你可以通过写情绪日记的方式把自己一直以来的情绪感受以文字的方式记录下来，有助于你更好的觉察和了解自己不舒服的情绪感受背后隐藏的需求，学习与自己的情绪相处，培养自我觉察，自我关怀的能力。当你能够清楚的觉察到自己情绪行为背后的需求时，你也可以尝试勇敢而真诚的把自己内在的情绪感受和需求告诉妈妈...
已经确诊抑郁症了。还经常有自残行为。那家长为什么不带你治疗呢。哎呀这个真的不好说用什么方法说服他们。找找你的其他亲属帮忙跟你的父母说说。或者是学校的老师。别的也没什么办法呀。
如果要跟父母谈，给出以下几点建议：第一，明确一个核心，我们是要解决问题，是去争取帮助的，不是去诉苦，也不是去问罪，所以尽量控制自己，不要指责父母或者和父母吵起来，更不要说到一半感觉父母的态度忍无可忍就放弃，为了自己能康复，稍微坚持一下！第二，专门找个时间和父母坐下来谈。注意，别...
要想抑郁治好，第一是要让心走出去，自己大胆一步向抑郁之地跨出。其二，有可以倾诉的人对抑郁的作用很明显，长期一个人承受不降内心想法吐出会胸闷、呼吸不上感。我是荣新奇，很高兴能为您解答这类问题，希望我的回复对您有作用，如果需要可以关注我的个人公众号：荣新奇教授 找我解答。
这种情况和我老爸是一样的，让父母带你去医院，找对医生吃对药，用不了多少钱，你还年轻，一定要去精神科门诊，让父母听听医院怎么说，让她们引起zhu足够的重视，陪伴你一起战胜抑郁症，抑郁症不可怕，会好的，我们家两抑郁症病人比你严重的多，都好了，花钱也不多，你会好的！说明你成长的家庭有...
抑郁症是几乎无法根治的！所以通常大夫也是药物调节，没啥别的办法，抑郁症者都是自己心量小导致的，自己不打开心量到了下辈子还会是这样的，所以自己找办法，打开心量，才是最重要的，家长给治也没啥可治的，顶多就是吃吃药，开开药
你好，如果是一些抗抑郁的，精神类的药物，这类药物对人体也是有伤害的，抑制人的精神，不能得到根本解决的。不吃也罢。关键在于心理辅导，积极正向的引导。还有作为父母，监护人的关心，爱护，理解这些才真正重要。家庭环境真正能影响孩子的心理和行为。孩子很可能失去了无数次原本应该得到关爱理解积极教育...
一、他不愿意承认或接受抑郁症的现实。二、他对医生、家人以及药物不信任。家人一方面要尽力陪护，尽量取得他的信任，以及让其感受到爱，同时，请心理医生介入，与他谈话，如果不方便见面，电话聊也可以。如果他在心理医生面前能够畅开心扉、痛哭流涕，说明疗效还不错，家人就偷着乐吧。孩子拒医拒药的...
抑郁症患者不吃药怎么办 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/401443317749110685 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病?晨雾的植物印象 2023-04-11 · 文本编辑 晨雾的植物印象 采纳数:375 获赞数:1097 向TA提问 私信TA 关注 ...
有人说话这样就能克服他们心里的恐惧，也会让抑郁症患者病情加速好转，如果你爱上说话还是喜欢锻炼提升自己，让更多人跟你说话你也可以尝试着考虑做销售方面工作，只要有人你的心情就不会压抑，在交流的过程中走出困境，磨练自己 3，检查和治疗方面 如果你就是控制不住自己，这么做都是心情压抑，不妨你...
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