
番石榴是夏秋季投契之交,一种较为普遍的新鲜水果,吃起來甘现代高干宠文口的十分美味爽口,番石榴里也含有了多种多种多样营培养份元素。

如今更是虾很多发售的状况下。虾的肉原材料细嫩,含有丰富多彩的钙和蛋脊髓等营培养份元素,具备很高的营培养份成份。番石榴和虾一个是新鲜水果,一个是食物,假如把它俩放到一块儿炒得话会怎样呢?今日给大家儿共享资源一青石板榴虾,只务必那样做就可以让虾仁美味嫩滑,清爽爽口,美味爽口到压根停出不到来。具体怎样做,一块看看下吧。

最先大家儿提前准备好原材料,一个软籽番石榴,新鲜虾,淮山药白瓜。

先把番石榴顶部划开,把番石榴粒剥出来,做番石榴虾最好是采用软籽番石榴,那样在吃的状况下无需吐籽,十分方便快捷,要并不是软籽番石榴得话,番石榴可以少冻一点儿,那样吃起來较为方便快捷。喜爱吃番石榴的软籽番石榴可以多冻一点儿,较为甘甜。

丝瓜切割成实概1公分的硬粒,淮山药相同切割成一小块。

虾祛除虾头以后,里边放入盐,满脸部痘痘白胡椒粉嫩,然再冻一点儿鸡蛋清,拌和匀称,最终放入红薯淀粉,腌渍十分鐘。让虾更加的进味。

锅中放煮沸以后,放入丝瓜和淮山药,煮2~三秒捞起来去,時间务必不必太长,然再放入新鲜虾,煮一分鐘把新鲜虾煮开。煮的全过程中,以便防止 黏锅,要用炒勺翻一下。新鲜虾煮开之再放入冷水里。

菜锅热再放入油,倒进新鲜虾、丝瓜、淮山药、番石榴,放火灾迅速爆锅,加上盐,盐溶化后就可以出锅了。

这道番石榴虾作法较为简易,而且都保持了纯天然,里边含的人体脂肪也十分的少,较为适合喜爱减胖瘦身健康养生的工作人员吃。以后买的番石榴干万别老生着吃完,可以和虾一块炒着吃,可是务必注意的是,番石榴虾逐个回性地不可以吃的过多,都不非常容易造成 肠胃不适感。好啦,本期的窍门共享资源就到这儿啦,喜爱得话可以发赠给你的朋友合家亲人。
原标题:石榴别再生吃了,教你一招炒着吃,清香爽口,好吃到停不下来