首先,保持冷静和自信,不要让对方的言语影响自己的情绪。
其次,可以以幽默的方式回应,例如说出有趣的自嘲或调侃对方的话语。
另外,强调身体健康和自我接纳的重要性,表达自己对自身形象的积极态度和对外貌标准的不屈服。
最后,如果对方言语带有恶意或攻击性,可以坚定地表达自己的立场,告诉对方不接受任何形式的体型歧视或侮辱。
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