假装上班能缓解待业焦虑吗

当人们失业或待业时，常常会感到焦虑、无所适从和缺乏目标感。

通过模拟上班的行为，如保持规律的作息时间、制定计划和安排任务，可以帮助人们保持一定的生活秩序和目标感，减少心理上的空虚和无所事事的感觉。

此外，假装上班也有助于维持社交联系和交流，通过与他人的互动，可以减轻待业带来的孤独感和社交压力。

然而，假装上班并不能真正解决失业问题，更重要的还是积极寻找新的就业机会和提升自己的能力。

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