哪种深海鱼含dha多

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-05-09 16:59:53

哪种深海鱼含dha多

鳕鱼是一种富含DHA的深海鱼，它对于心脑血管健康和神经发育有益。

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导读鳕鱼是一种富含DHA的深海鱼，它对于心脑血管健康和神经发育有益。

深海鱼中含有丰富的DHA（二十二碳六烯酸），其中一种富含DHA的深海鱼是鳕鱼。DHA是一种Omega-3脂肪酸，对人体健康有益。鳕鱼是一种深海生物，其食物链中包含海洋植物和浮游动物，这些生物富含DHA。鳕鱼肉质细嫩，味道鲜美，常用于料理和制作健康食品。鳕鱼是一种优质的蛋白源，同时也提供了丰富的DHA，对于心脑血管健康和神经发育有积极的影响。

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