水是营养物质之一吗

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-05-09 16:58:53

水是重要的营养物质，维持身体健康的必需品。

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导读水是重要的营养物质，维持身体健康的必需品。

是的，水是一种重要的营养物质。人体的70%以上由水构成，水参与着身体的各种生化反应和代谢过程。它帮助维持体温、输送营养物质、调节酸碱平衡、清除代谢产物，并保持组织和器官的正常功能。缺水会导致脱水和身体功能障碍。因此，保持足够的水分摄入对于维持健康至关重要。

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