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沙棘果油和沙棘籽油的区别在于原料和萃取方式。沙棘果油是由整个沙棘果实(包括果肉和籽)榨取而得,而沙棘籽油则是只从沙棘果实的籽中提取的油。沙棘果油相对来说含有更多的果肉成分,因此具有更浓郁的果味和维生素含量,但脂肪酸含量较低。而沙棘籽油则富含脂肪酸,尤其是必需脂肪酸和抗氧化物质,但果味较淡。两者均富含维生素E和不饱和脂肪酸,对皮肤和身体都有益处。
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