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乌龙茶既不是凉性也不是热性,而是属于温性。根据中医理论,食物和饮品可以被归类为寒、凉、温和热性,这是基于它们对人体内部平衡的影响。凉性食物和饮品通常具有清热解毒、降火散热的作用,适合体内有热症状的人。热性食物和饮品则具有温补、驱寒的作用,适合寒性体质的人。而温性食物和饮品处于两者之间,既不具备明显的清热解毒作用,也不会产生强烈的温补效果。乌龙茶正好处于这种温和的范畴,适合大部分人饮用。
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