燕窝泡10个小时会坏吗

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-05-09 16:58:33

燕窝泡水时间过长会导致营养流失和变质，不宜超过10小时。

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导读燕窝泡水时间过长会导致营养流失和变质，不宜超过10小时。

燕窝在泡水过程中，水分和温度的变化可能导致其质量受损。泡水时间过长，特别是超过10个小时，会增加燕窝与水的接触时间，可能导致其蛋白质和营养成分的流失，从而降低其营养价值。此外，长时间泡水还容易导致细菌繁殖，使燕窝变质，对人体健康造成潜在风险。因此，建议适度控制燕窝泡水时间，不超过10个小时。

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