关键在于个人的整体饮食习惯和饮食平衡。
如果在其他日子选择健康的饮食,摄入足够的蔬菜、水果和均衡的营养,一周一次的炸鸡并不会对身体健康造成太大影响。
然而,过度依赖高脂肪、高盐和高热量食物可能会导致肥胖、高血压和心血管疾病等健康问题。
所以要保持适度,合理搭配其他健康食物,以确保整体饮食均衡和多样化。
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