大米、面粉、干豆类、蜂蜜、盐、坚果、罐头和干果。
这些食品具有较长的保质期,适合长期储存和紧急情况下的食用。
大米、面粉和干豆类是主食基础,富含碳水化合物和蛋白质,易于储存和烹饪。
蜂蜜是天然的防腐剂,具有抗菌性能,可保存数年。
盐是必备的调味品,可以延长其他食品的保质期。
坚果富含脂肪和蛋白质,可作为能量来源和零食。
罐头食品具有密封性好,能长时间保存,提供蛋白质和维生素。
干果富含纤维和维生素,易于携带和保存。
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