戴墨镜看手机对眼睛有保护作用吗

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-05-09 16:58:46

戴墨镜看手机对眼睛有保护作用吗

戴墨镜看手机对眼睛保护有限，减少使用时间、调低屏幕亮度、定期休息是更好的眼睛保护方法。

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导读戴墨镜看手机对眼睛保护有限，减少使用时间、调低屏幕亮度、定期休息是更好的眼睛保护方法。

戴墨镜看手机对眼睛的保护作用有限。墨镜可以过滤掉一部分紫外线和蓝光，减少眼睛疲劳和干涩感。然而，手机屏幕的蓝光辐射相对较低，戴墨镜并不能完全阻挡它。此外，墨镜可能降低屏幕的亮度和对比度，导致眼睛需要更多努力来看清屏幕内容。因此，更好的保护眼睛的方法是减少长时间使用手机的时间，适度调低屏幕亮度，并定期休息眼睛。

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