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匹克球击球动作的四个基本要素包括站位、挥拍、击球和跟进。首先,正确的站位非常重要,需要稳定的脚步和适当的身体姿势。其次,挥拍动作要流畅、协调,包括胯部的旋转和臂部的挥动。接下来是准确的击球,需要掌握好球的高度、方向和速度。最后是跟进,要及时调整姿势,保持稳定并迅速回到中心位置。这四个要素相互关联,需要练习和技巧的积累才能达到准确、稳定和有力的击球效果。
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