虽然相较于其他水果和蔬菜,玉米的钾含量不算特别高,但仍然属于中等含量。钾是人体必需的矿物质之一,具有调节体内酸碱平衡、维持心脏和神经系统正常功能等重要作用。因此,适量食用富含钾的食物,有助于维持身体健康。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com