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7提到吃 枸杞的好 处常见如 下:1、 益精明目 :对于肾 虚导致的 眼睛视物 昏花或双 目干涩, 枸杞具有 一定的益 精明目的 效果,甚 至对于早 衰出现的 耳鸣、耳 聋,有一 定的通窍 复聪效果 ;2、乌 发、抗疲 劳:对于 头晕、失 眠、记忆 力减退、 须发早白 等早衰现 象,也具 有一定的 治疗效果 ;3、补 肾:对于 肾虚出现 的体质衰 退、容易 疲劳、感 冒,以及 滋生其他 多种疾病 的体质, 具有一定 的调理效 果。对于 肾虚所出 现的腰膝 酸软、乏 力、没有 精神,有 一定的缓 解作用。 对于女性 由于肾虚 出现的月 经异常, 男性由于 肾虚出现 的男科疾 病,合理 配伍其他 补肾用药 ,枸杞具 有一定的 补肾效果 ,临床枸 杞经常和 桑葚、熟 地、山萸 肉、菟丝 子等补肾 用药联合 应用,加 强其补肾 功效。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
枸杞子——小宝贝的“秘密武器”还是“隐形炸弹”?
枸杞子,这个被誉为“中华宝药”的小红果,不仅营养丰富,还常被人们用来泡茶、煲汤。它的好处多到数不清,但对于一岁的小宝宝来说,是否适合食用呢?
🚫暂时保持距离
一岁的宝宝,我们建议暂时与枸杞子保持距离。虽然少量食用可能不会造成大问题,但枸杞子的某些特性可能会让小宝贝的身体“吃不消”。宝宝的肠道和抵抗力都还在成长中,过于甜腻的枸杞子可能会引发上火、消化不适等问题。
💡等宝宝长大一些
枸杞子的好处我们并不想错过!等宝宝长大一些,我们可以更巧妙地为他们引入这种食材。比如,用枸杞子熬粥,只需几颗,就能让粥品增添不少营养。枸杞粥不仅能明目、提高免疫力,还有助于保护宝宝的肝脏健康。
🥣山药枸杞粥
想给宝宝尝尝枸杞粥吗?试试这款山药枸杞粥吧!将山药、大米和枸杞子完美结合,小火慢熬,一碗营养满满、口感细腻的粥品就等你家的小宝贝来品尝啦!
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