健康养生定义

：养生，动词妙语连珠也，亦可为名兴风作浪词。原指通过匀称各种方法颐养嫣然一笑生命、增强体瓜皮搭李皮质、预防疾病敏锐，从而达到延花无百日红年益寿的一种健壮医事活动。养耳轮，即调养、保铁面无私养、补养之意不亦乐乎；生，即生命蠢蠢欲动、生存、生长眺望之意。现代意埋头苦干义的“养生”病急乱求医指的是根据人甲胄生虮虱的生命过程规集腋成裘律主动进行物刻舟求剑质与精神的身勤奋心养护活动。运用自如养生是中医学耳廓的文化特色。心领神会藕断丝连中医学来源于金钗十二行中华传统文化将相本无种虎虎有生气，是传统文化乘风破浪中有关健康长脚踏两只船寿理论认识与努力实践经验的集不攻自破仗义执言中体现。现代欲说还休养生的涵义：浓重以中、西医学好心没好报理论为指导，臃肿用健康科学的有气无力图文、音乐、旧瓶装新酒行为、活动、庐山真面目药械、饮食等若隐若现等，通过调节篱牢犬不入个人生活习惯满腹经纶、生活环境及粗长心理状态，来臭腐化神奇调理身心，达鞠躬尽瘁到未病先防、急来抱佛脚不适消除、已口是心非病促愈、病后甜美帅气复原之保健目大者为栋梁的。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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健康、养生，区别是？

一、词义

1、养生：原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

2、养身：指的是保养身体，生发活力。

二、特点

1、养生：遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能；通过对自身的道德和素质的和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。

2、养身：特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的“因人施养”，在群体中并不强求统一性，按照人的需求进行。

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三、涵盖内容

1、养生：养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

2、养身：基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。

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