中医养生专家个人简介

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唐略个人简介

唐略，毕业于北京大学，获硕士学位。

致力于中医研究和中医文化传播。师承江西名医胡有衡、中国中医科学院主任医师付亚龙。点校出版《余奉仙医方经验汇编》、《医家四要》等中医著作，并任“北京大学传统医学战略丛书”编委。

唐略已经出版的书籍：《药到病自除》（中成药养生保健指导书），中国医药科技出版社，2010年版；《心灵能量》（五行性格与身心健康），云南人民出版社，2012年版（华文天下）。

《一味一人生》，（《菜根谭》中的生活智慧），中国华侨出版社，2012年版（华文天下）；《小说藏大医》，（透过明清小说管窥中医奥秘），人民军医出版社，2014年版。

主要作品

1、《思考中药：中国传统思维方式下的方药之道》

根据清艾轩中医学堂2012年45集大型中医讲座《中医基础：方药之道》整理而成。纯中医思维，完全用中国传统学问的思维方式去认识和解读中药。深入浅出，适合中医入门者、爱好者，更适合热爱传统文化的专业人士。

按照五行，分木、火、水、金、土五部分，系统介绍传统中医常用的中药、方剂，并且从方药的角度切入中医的全体。

2、《医道饮食》

根据清艾轩中医学堂2013年讲座《医道饮食》整理而成。以清朝大医王孟英《随息居饮食谱》为底本，完全从正统的中医角度，系统讲述各类饮食的性质、功效和用法。

内容涵盖：饮品、谷物、调料、豆类、蔬菜、瓜类、菌类、藻类、薯类、水果类、干果类、水产类、禽类、兽类。现行各类媒体对饮食的说法各异、泛滥成灾，本书言之有据，可正本清源。本书也可作为《随息居饮食谱》的导读。

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