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心事重重睡不好觉

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2024-05-03 08:56:09
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心事重重睡不好觉

中国医科大学附属盛京医院心事太重导致失眠可以进行心理疏导和药物治疗:1. 解决根本原因:放松心情,不要让自己总是处于高压的状态,减少内心焦虑。可以找身边的朋友或亲人进行倾诉,多参加户外活动,亲近大自然。2. 药物治疗需要在医生的指导下进行:例如安神补脑液、褪黑素等。同时可以在睡前喝热牛奶、泡热水脚等方式帮助入睡。
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导读中国医科大学附属盛京医院心事太重导致失眠可以进行心理疏导和药物治疗:1. 解决根本原因:放松心情,不要让自己总是处于高压的状态,减少内心焦虑。可以找身边的朋友或亲人进行倾诉,多参加户外活动,亲近大自然。2. 药物治疗需要在医生的指导下进行:例如安神补脑液、褪黑素等。同时可以在睡前喝热牛奶、泡热水脚等方式帮助入睡。

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"心事重重睡不好觉"是什么成语

夜不成寐
形容因心中有事,晚上怎么也睡不着觉
或者 辗转反侧

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中国医科大学附属盛京医院心事太重导致失眠可以进行心理疏导和药物治疗:1. 解决根本原因:放松心情,不要让自己总是处于高压的状态,减少内心焦虑。可以找身边的朋友或亲人进行倾诉,多参加户外活动,亲近大自然。2. 药物治疗需要在医生的指导下进行:例如安神补脑液、褪黑素等。同时可以在睡前喝热牛奶、泡热水脚等方式帮助入睡。
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