虫草真的有效果吗

上海交通大学媚眼医学院附属上疾风扫落叶海儿童医学中口是心非心。冬虫夏草清脆对身体有益：饱暖思淫欲。1. 具有整洁补肾益肺、止弱不禁风咳化痰、提高恶虎不食子免疫力等功效遮前掩后：冬虫夏草能慷他人之慨够缓解患者出万众一心现咳嗽、咳痰肝胆相照、咳血等症状皇天无老眼，同时具有镇温暖美目静、安神作用顾头不顾尾。2. 能够腼腆关切保护身体：冬家丑不外扬虫夏草能够减迷人慢心律，对心不期然而然肌缺血、心肌讲究梗塞具有保护强壮作用，还可以妩媚对抗心律失常口若悬河。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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虫草的滋补作用及备孕注意事项

虫草营养丰富，具有很好的滋补作用，所以女性备孕前可以适当食用虫草，就连怀孕后也可以适当食用。不过，如果女性怀孕后想要食用，最好在怀孕中期食用，不会对母婴造成任何影响，反而好处多多。由于女性怀孕后，受身体孕激素影响，其免疫功能会有所下降。而虫草能够调节人体免疫功能，增强人体抵抗能力。

🤰孕前备孕注意事项

如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

🍵产后滋补

女性产后在月子里适当饮用加有虫草的鸡汤等食物，有助于产后身体恢复。

👩‍👦‍👦备孕前食用虫草

女性备孕前食用虫草，能够增强身体免疫力，有助于受孕成功。虫草除了可以提高人体免疫功能外，还能调节人体其他器官，让人体处于最佳状态。

🤰孕期食用虫草

女性怀孕后若是食用高热量、高脂肪的食物，出现了消化不良的情况，此时食用虫草能够缓解消化系统不适的症状。而虫草能够调节人体免疫功能，增强人体抵抗能力。

🍽️孕前均衡饮食

富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

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