晚上适量喝蜂
蜜水有益处: 1. 蜂蜜水 营养丰富:蜂 蜜中含有多种 维生素、矿物 质以及膳食纤 维,适量喝可 以补充身体所 需的营养,增 强免疫力,并 促进肠胃蠕动 。2. 适量 喝蜂蜜水有美 容养颜效果: 蜂蜜水中的维 生素C可以排 出体内毒素, 美容养颜效果 显著。但需注 意:适量喝蜂 蜜水,不可过 量,以免导致 水分在体内堆 积,夜间出现 尿频,影响睡 眠质量。糖尿 病患者不可大 剂量饮用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
晚上睡觉前喝蜂蜜水有什么好处
病情分析:
蜂蜜是润肠的通便补气的,这个晚上吃也没有特殊的功效的,也就是补气的作用明显一点。
指导意见:
睡前补充水分可以使肠道干净一点,体内水分多,利于循环,所以对肠胃是有好处的,就是会造成眼睛水肿
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