吃啥降甘油三酯

降甘油三酯的八面威风方法包括食物猢狲入布袋和药物两种：无动于衷1. 食物：谩上不谩下吃鱼油和粗粮艰苦朴素可以降低甘油横眉冷对三酯。鱼油中同病相怜含有不饱和脂兴风作浪肪酸，有益于河水不洗船血管健康。粗胁肩谄笑粮中的糙米营乘风破浪养价值高，可鹿死不择荫以促进脂肪代一知半解谢。2. 药白璧微瑕物：他汀类药鲤鱼跳龙门独木不成林物和贝特类药慢工出细活物可以快速降不声不响低甘油三酯。大者为栋梁坚持长期服用艰苦朴素可以降低甘油瓜皮搭李树三酯。注意事焕然一新大义灭亲项：除了饮食春季控制外，还需浓黑适量运动，促谈笑风生进血液循环和饱暖思淫欲消耗体内脂肪焕然一新大义灭亲。所有药物需沧海桑田抑扬顿挫在医生指导下呼之欲出使用，切勿自以少胜多行使用。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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吃什么食物降甘油三酯

你好，主食中搭配部分粗粮，食品以鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果为主。沙丁鱼、大马哈鱼、马齿苋、豆类、大蒜等有助于降甘油三酯。可常吃海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，有利于降低血脂防止动脉硬化。应控制糖的摄入量，少吃油炸食品，少吃花生等。当血压和血脂控制不住的话还是要吃药的。

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