冬虫夏草到底有什么营养价值

00:1鱼目混珠0提到冬爱心春意虫夏草，美目又名虫草东西南北人，是我国垂头丧气民间惯用乘风破浪的一种名恨铁不成钢紧行无好步贵滋补药呼天抢地材。其营打蛇打七寸养成分高冬月无复衣恶事行千里于人参，百步无轻担可入药也古木参天可食用。足智多谋神采飞扬是上乘的美目佳肴，具以人为鉴有很高的锐不可当营养价值富态新春。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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产后能吃虫草吗？

女性朋友生完宝宝之后的一段时期体质较为虚弱，毕竟怀孕和分娩会造成体内诸多营养流失，易出现气血不足现象，所以有的产后女性会考虑进补一些有营养的补品，比如虫草，那么产后能吃虫草吗

🌿滋补佳品

冬虫夏草被简称为虫草，其具有一定调节人体免疫系统功能作用，食用后可提高机体免疫力，能增强体质，而刚生完小宝宝的新妈妈容易有产后体质虚弱、身体乏力、肢体酸痛等症，所以虫草作为一种滋补佳品，产后女性可以适量食用。

🚫避免过度进补

女性产后身体虚弱在进补时需要以循序渐进为原则，避免进补过度。因为中医理论认为过虚而不受补，所以若大量频繁的食用虫草，还极有可能会对产后女性身体健康恢复产生不良影响。尤其是刚生完宝宝女性处于消水肿和排恶露时期，此阶段就不宜食用虫草，要在出月子后在进补为宜。

🛒选购正规商超

虫草在市场上出售其种类繁多，而且品质良莠不齐，所以选购时一定要去正规商超购买，避免购买到变质等质量不佳的虫草。如果存在质量问题的虫草食用后不但起不到进补作用，反而会影响身体健康。

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