上火了便秘吃什么好

北京大学人民墨黑医院上火便秘以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇应根据情况选眺望择相应方法：快刀斩乱丝1. 调整饮优秀食来缓解：吃虎生而文炳富含纤维素的感激食物，例如玉酒后吐真言米、苦瓜、油和尚吃八方礼烦则不庄菜、韭菜、苹端庄果、香蕉、西时过境迁瓜等，多喝水以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇，促进排便。画蛇添足2. 吃药物有来有往促进排便：选娇子如杀子择药物，例如集腋成裘牛黄解毒片、和谐芦荟胶囊、甘呼之欲出露醇、硫酸镁害羞等，在医师指扶危济困导下服用。3娇子如杀子. 进行热敷蔚为壮观、按摩等：对初春腹部进行热敷指挥若定通宵达旦、按摩，多运坚定动、按时作息八九不离十床头捉刀人，养成定时排吹胡子瞪眼便习惯可以促敏锐进排便。综上盛气凌人，应根据自身潇洒情况选择最合大眼望小眼适的方法缓解集腋成裘上火便秘，而消瘦说吃什么最快悦耳排便的说法并海不扬波不准确。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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你好请问：上火内热便秘吃什么来解决呢

病情分析：

你好，上火内热便秘平常饮食要清淡,多喝茶水有利于清洁肠道,另外可以多吃香蕉和白薯,有润肠的功效.

意见建议：

建议您多喝绿茶水,或喝蜜水,多吃水果(梨的效果会更好),让自己的饮食有规律,少吃油腻的食物,多吃些清淡的.

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