不宜与兔肉同
时食用的物品 :1. 蔬菜 类:芹菜、红 萝卜、小白菜 、姜。2. 水果类:橘子 、榴莲。3. 其他肉类: 鸡肉、鸭血、 鳖肉。兔肉属 于酸冷性寒的 食品,而与之 相反的食品, 如芹菜等,易 导致脱发、腹 泻等不良反应 。与橘子、榴 莲等热性水果 同时食用,也 容易引起肠胃 不适。同食鸡 肉、鸭血、鳖 肉等其他肉类 ,可产生不利 于健康的化合 物,易导致腹 泻等消化系统 问题。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
兔子肉的功效与作用及禁忌是什么?
适当吃兔肉有着一定的提高机体免疫力功效,因为兔肉当中富含有一定量的蛋白质,而蛋白质能够为体内免疫物质形成提供丰富的原料。因此适当吃兔肉可为机体补充蛋白质,促进体内免疫物质生成,提高体内免疫物质的数量,对于经常患感染性疾病,抵抗力低下的人群,有着提高机体免疫力的功效。兔肉在代谢过程当中,容易消耗大量的维生素,因此禁忌只吃兔肉,而不吃蔬菜、水果,否则会导致缺乏维生素。
兔肉当中的蛋白质还能够为肌肉合成提供丰富的原料,对于经常体力劳动或者经常进行体育锻炼人群,适当进食兔肉补充蛋白质,可促进肌肉合成,在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防和缓解肌肉衰减症方面有着积极的作用。兔肉当中还富含有一定量的铁元素,并且是容易吸收的血红素铁,因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠的缺铁性贫血患者,适当进食兔肉有着较好的预防和纠正缺铁性贫血症状的功效。
兔肉的功效和营养价值
肉的种类是比较多的,比较少见的是兔肉,那么兔肉的功效和营养价值有哪些呢?
兔肉又名兔子、兔子肉。兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收。
兔肉含有丰富的卵磷脂,是大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健脑益智的功效;兔肉中含有多种维生素和人体所必需的氨基酸,常食兔肉可以防止有害物质沉积,对人体有益;经常食用还可以保护血管壁,防止血栓的形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有好处;中医讲兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经。有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。
兔子肉的功效与作用及禁忌是什么?
适当吃兔肉有着一定的提高机体免疫力功效,因为兔肉当中富含有一定量的蛋白质,而蛋白质能够为体内免疫物质形成提供丰富的原料。因此适当吃兔肉可为机体补充蛋白质,促进体内免疫物质生成,提高体内免疫物质的数量,对于经常患感染性疾病,抵抗力低下的人群,有着提高机体免疫力的功效。兔肉在代谢过程当中,容易消耗大量的维生素,因此禁忌只吃兔肉,而不吃蔬菜、水果,否则会导致缺乏维生素。
兔肉当中的蛋白质还能够为肌肉合成提供丰富的原料,对于经常体力劳动或者经常进行体育锻炼人群,适当进食兔肉补充蛋白质,可促进肌肉合成,在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防和缓解肌肉衰减症方面有着积极的作用。兔肉当中还富含有一定量的铁元素,并且是容易吸收的血红素铁,因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠的缺铁性贫血患者,适当进食兔肉有着较好的预防和纠正缺铁性贫血症状的功效。
兔肉的功效和营养价值
肉的种类是比较多的,比较少见的是兔肉,那么兔肉的功效和营养价值有哪些呢?
兔肉又名兔子、兔子肉。兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收。
兔肉含有丰富的卵磷脂,是大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健脑益智的功效;兔肉中含有多种维生素和人体所必需的氨基酸,常食兔肉可以防止有害物质沉积,对人体有益;经常食用还可以保护血管壁,防止血栓的形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有好处;中医讲兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经。有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。
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