养肝护肝
的方式包 括喝茶饮 和调整生 活饮食习 惯:1. 喝白菊 花茶、红 枣枸杞茶 、决明子 茶等对养 肝护肝有 一定调理 作用;2 . 白菊 花茶可清 热解毒、 平肝明目 、疏散风 热,红枣 枸杞茶和 决明子茶 可养肝明 目、补血 安神、润 肠通便; 3. 调 整生活饮 食习惯也 很重要, 如保证充 足的睡眠 ,规律饮 食,多摄 入低脂高 蛋白、粗 纤维类食 物等有益 于肝脏的 食物。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
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