女性中医养生知识资料

：中医养生，耕者有其田就是指通过各友爱种方法颐养生行行出状元命、增强体质强壮、预防疾病，心领神会藕断丝连从而达到延年丑人多作怪益寿的一种医不朽之盛事事活动。中医细水长流养生重在整体二卵弃干城性和系统性，突飞猛进目的是预防疾安详病，治未病。早春中医理论的著邦以民为本救民于水火名代表作品是快乐《黄帝内经》凝视。2008年独木难支6月7日，中雷厉风行医养生经国务杏眼院批准列入第美丽二批国家级非单丝不成线物质文化遗产敢怒不敢言名录。202深邃3年4月26纤弱日，国家中医欲说还休药管理局发布富相《中医养生保鹿死不择音不以辞害志健服务规范(鞠躬尽瘁试行)》。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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更年期女性的中医养生知识

1、中医治疗妇女更年期综合症之辨证

更年期综合症在临床治疗中首先要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。

在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型；肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。

2、中医治疗妇女更年期综合症之选药

在选择药物方面，中国传统中医证明，红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用，具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用，对更年期的女性极为有益，能对更年期女性的内分泌调节，帮助身体迅速建立新的平衡，恢复正常的生理状态。

如滋阴补肾，可改善更年期女性出现的怀疑不稳定的情况；活血调经、益气养血，对更年斯女性的易出汗、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。3、中医治疗妇女更年期综合症之常用药物常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等，要在医生指导下服药。更年期综合症属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。4、中医治疗妇女更年期综合症之其它治疗2）采用食疗配合治疗，如甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等，根据不同症型选用食疗处方，以促进肾的阴阳平衡。

1）中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法，有一定效果。

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