酒酿蛋吃半年效果怎么样

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吃了酒酿蛋半年的效果有哪些？

酒酿蛋具有促进食欲、有助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤，润胸，丰胸等多种多样的功效。

酒酿蛋含有十多种氨基酸，在这其中有8种氨基酸是人体必需但是又不能合成的。酒酿蛋中的赖氨酸含量极其的高，每升酒酿蛋中赖氨酸的含量要远远比葡萄酒和啤酒高出数倍，这是在其它营养酒类中所罕见的，所以吃酒酿蛋能够让人获得更好的营养。

酒酿鸡蛋的做法

主料；鸡蛋1个、酒酿200克。

辅料；清水500毫升、白砂糖5克、桃花2克。

1、鸡蛋打散。

2、清水倒入锅中，倒入酒酿，大火煮沸。

3、倒入白砂糖、蛋液，小火煮至凝固。

4、放入桃花，搅拌均匀。

5、酒酿鸡蛋的成品图。

以上内容参考：百度百科-酒酿蛋、人民网-健脾消食常吃5种酸性食物 醪糟能健胃益肺

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