中医养生治疗骨质疏松吗

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-05-03 06:39:22

中医养生治疗骨质疏松吗

中医治疗骨质疏松最常采用的是口服药物治疗方法。按照中医理论，肾虚是引起骨质疏松发病的最根本的原因，血瘀、脾虚也是促进骨质疏松形成的原因，所以中医学往往采用补肾、健脾、活血的方法。除了中医口服内治法之外，还可以结合针灸、泡浴、温针等等方法配合治疗，改善患者的临床症状提高疗效。

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导读中医治疗骨质疏松最常采用的是口服药物治疗方法。按照中医理论，肾虚是引起骨质疏松发病的最根本的原因，血瘀、脾虚也是促进骨质疏松形成的原因，所以中医学往往采用补肾、健脾、活血的方法。除了中医口服内治法之外，还可以结合针灸、泡浴、温针等等方法配合治疗，改善患者的临床症状提高疗效。

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骨质疏松要怎么办骨质疏松易骨折?中医调理以补肝肾、健脾胃为重

许多老年人都会面临骨质疏松症问题，造成骨折机率提高。从中医角度而言，骨质疏松和筋骨相关，当中又以肝、肾主导筋骨，因此中医治疗上，首重调理肝肾。生活上，则可以适度晒太阳、维持标准体态和保持营养均衡等，能有助改善骨质疏松的问题。

骨质疏松是什么原因引起的

骨质疏松症会出现骨密度降低的状况，在病理的变化是小梁骨变薄、断裂形成空洞，将会导致患者骨折机率增加。造成骨质疏松症的因素相当多，包括种族、生活型态、性别、遗传、药物使用以及性腺功能不足等，若有相关危险因子，应该做骨质密度测试，确诊是否有骨质疏松症。

骨质疏松要怎么办

以中医的观点来看，骨质疏松症和类似中医的「痿证」、「骨枯」、「骨极」，而中医典籍指出「肝主筋，肾主骨」，若肾充则骨强、肝充则筋健，因此补肝肾和健脾胃是治疗骨质疏松的关键。后天脾胃的生化滋养和气血循环畅通，有助于发挥肾的正常功能，应该依个人体质和症型，来治疗骨质疏松。相关的中药包括，枸杞、骨碎补、续断、杜仲、桑寄生、熟地、山茱萸、菟蕬子、羌活等。

除了利用中药来补肝肾外，也可以从生活习惯下手，第一是，养成规律的运动习惯，如跑步、打拳等，最好能适度晒太阳；第二是，维持标准体态，因为太轻或太重都可能是骨质疏松症的危险因子；第三是，保持营养均衡，每日应补充足够的钙和维生素D。