抚触理疗养生知识

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新生儿抚触手法详细图解及注意事项，新手妈妈爸爸必学

宝宝出生后一天就可以开始做抚触，做抚触的时间在哺乳的30分钟后或者沐浴后比较合适。

0~2个月的宝宝每次抚触时间控制在5分钟内;3~35个月的宝宝控制在10~20分钟。如果宝宝在做抚触的过程中哭闹不止应停下操作。

1、可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。

2、可以改善宝宝的消化系统功能，增进食欲。

3、可以平抚宝宝的不安情绪，减少哭闹。

4、可以加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间。

5、能促进母婴间的交流，令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。

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