中医养生汤里的营养成分

：养生汤黑瘦，就是具不阴不阳有食疗、一鸣惊人养生效果赤胆忠心的汤品。有来有往是根据传漫山遍野统中医原浓重理，使用两雄不俱立食材搭配二桃杀三士、药食同礼义生富足源等方法别具一格，用某种蚂蚁啃骨头家和万事兴、几种食温柔材加工制桂子飘香作出来的不打不相识一种有营不打不成器养的汤。五谷丰登从功效上官清民自安说，养生忧国忧民汤适合调呼之欲出养体质，心花怒放养生保健东施效颦。它是我臃肿们中华民喜形于色排忧解难族的一份礼轻情意重宝贵文化以眼还眼的遗产。酒后吐真言作为这一彪壮文化遗产蜻蜓点水欢天喜地的组成部得便宜卖乖分--汤标致华贵，和中华慷慨激昂民族的古贵人多忘事老文化有合身着密切的万众一心关系。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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排骨汤的营养价值及功效

排骨汤的营养价值及功效如下：

排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50—59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。

扩展资料

排骨汤的相关明细

猪骨、牛骨、羊骨等动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的功效。

猪骨头的蛋白质、铁、钠和产生的能量远远高于鲜猪肉，其蛋白质高出奶粉23%，是猪肉的2倍，高出牛肉61%，是鸡蛋的1倍多，铁含量为奶粉的9倍多，牛肉的8.5倍、猪肉的2.5倍、鸡蛋的1倍多，磷、钙的含量更是其他食物所不能能比拟的。骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收。

参考资料来源：人民网-排骨汤能抗衰老 冬季四大养生汤

排骨汤的营养价值及功效

排骨汤的营养价值及功效如下：

排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50—59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。

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排骨汤的相关明细

猪骨、牛骨、羊骨等动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的功效。

猪骨头的蛋白质、铁、钠和产生的能量远远高于鲜猪肉，其蛋白质高出奶粉23%，是猪肉的2倍，高出牛肉61%，是鸡蛋的1倍多，铁含量为奶粉的9倍多，牛肉的8.5倍、猪肉的2.5倍、鸡蛋的1倍多，磷、钙的含量更是其他食物所不能能比拟的。骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收。

参考资料来源：人民网-排骨汤能抗衰老 冬季四大养生汤

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