中医养生知识感冒小妙招

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简单易行的感冒小妙招

多喝水、食醋、泡脚、喝热水，这些简单易行的小妙招能够帮助你缓解感冒症状，让你快速恢复健康。
🚰多喝水
多喝水是缓解感冒症状的最简单方法，可以帮助你把病毒排出体外，同时也能够保持身体的水分平衡。
🍶喝热水
喝热水可以助行气，也可以把气通过尿排到体外去。要冒热气的那种，喝的时候会发现塞的鼻子都通了。
🍎食醋
用一份食醋兑五份水，在用棉签沾了滴两边鼻子，稍深一点，让你打几个喷嚏，很快就好！既简单有不花钱！
🛀泡脚
如果是风寒感冒的话，用热水泡脚，热一点，以能忍受为度，最好泡深一点，能泡到“足三里”最好，也很快好哦！

简单易行的感冒小妙招

多喝水、食醋、泡脚、喝热水，这些简单易行的小妙招能够帮助你缓解感冒症状，让你快速恢复健康。
🚰多喝水
多喝水是缓解感冒症状的最简单方法，可以帮助你把病毒排出体外，同时也能够保持身体的水分平衡。
🍶喝热水
喝热水可以助行气，也可以把气通过尿排到体外去。要冒热气的那种，喝的时候会发现塞的鼻子都通了。
🍎食醋
用一份食醋兑五份水，在用棉签沾了滴两边鼻子，稍深一点，让你打几个喷嚏，很快就好！既简单有不花钱！
🛀泡脚
如果是风寒感冒的话，用热水泡脚，热一点，以能忍受为度，最好泡深一点，能泡到“足三里”最好，也很快好哦！

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