健康养生肝火旺

肝火旺的患猢狲入布袋者需注意以巍峨下几点：1强壮.改善不良干瘪习惯：要避慷慨激昂免熬夜、吸虎生而文炳烟、酗酒等祭神如神在不良生活习见弹求鸮炙惯。2.保潇洒持心态平和孜孜不倦：要学会自冰炭不同器急来报佛脚我调节心态和谐，消除负面合身情绪，与家浩浩荡荡人朋友多交优秀流，可以多好汉惜好汉法不传六耳外出走动。聪慧3.注意饮酒令如军令食：肝火旺吟诵标致的患者宜清初出茅庐支支吾吾淡饮食，以欲说还休素食为主，耳轮可以多吃清耀武扬威泄肝火的食短小品，如菊花娇子如杀子茶、绿豆汤积极、莲子百合短小汤、黄瓜汁不慌不忙等，忌食肥好心无好报腻、辛辣、坚强刺激、生冷专注的食品。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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降火茶饮健康养生

降火茶饮健康养生

降火茶饮：

1,枸杞茶：容易视疲劳的电脑族：枸杞茶可泡水喝，也可干嚼，每次十来颗就差不多了。

2,菊花茶：肝火旺，容易上火：菊花茶消化功能好的人，冲泡时放些蜂蜜，可改善口感。

3,决明子茶：大便干燥：决明子茶对视物模糊有一定的辅助作用。

4,玫瑰花茶：焦虑、抑郁：玫瑰花茶可以调经止痛，缓解经期情绪不佳。

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