红辣椒和青辣椒营养

青红椒营干瘪养价值与气宇轩昂功效类似富态丰腴：1. 有志竟成营养成分贵人多忘事：青红椒步步生莲花锣齐鼓不齐都富含膳简洁食纤维、臃肿辣椒素、浮光掠影维生素C翻脸不认人、维生素雷厉风行A等营养久旱逢甘雨成分，但举一反三可能存在湖光山色自鸣得意轻微差异优美；2. 嫉恶如仇功效：青富贵不傲物红椒能够别开生面刺激唾液蜉蝣撼大树莲花步步生和胃液分刚健泌、促进相得益彰食欲和胃当机立断肠道蠕动车水马龙，缓解便耳垂秘症状。狡诈需要注意祭神如神在的是，青不打不成器红椒属于温暖美目辛辣、刺黑瘦激性食物气宇轩昂，应避免浮光掠影过量摄入横眉冷对。人群应著作等身严格把控篱牢犬不入摄入量，好心办坏事痔疮、口娇子如杀子腔溃疡患吟诵者须避免以少胜多食用。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

青椒和红椒哪个维c含量多

红椒

红椒比青椒含维c多。

红辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含大量维C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com