吃哪些食物可以催经

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催月经的食物有哪些 五大催经食物少不了

您好，可以食用山楂。也可以选择一些补血的食物，来调经。但是在生活中也要注意休息，饮食的规律，生活习惯这样对病情的缓解也有一定的帮助。没关系的，有时睡眠不好或者工作压力大,营养不好也会推迟的,不用担心的,若是一二个月还未来就去开点中药调理一下.平时要注意保暖，一定要保持一个好的心情

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