首都医科
大学附属 北京同仁 医院气虚 患者应避 免食用十 三种食物 :1. 食用行气 食物容易 耗气,散 气,加重 症状降低 生活质量 。2. 不宜食用 的十三种 食物包括 薄荷、萝 卜、槟榔 、香菜、 紫苏叶、 山楂、荷 叶、佛手 柑、大头 菜、胡椒 、柚子、 大蒜、菊 花。治疗 气虚应该 注意:1 . 多吃 补气食品 ,如山药 、扁豆、 芋头、鸡 汤、瘦肉 、牛奶、 大枣、桂 圆等。2 . 服用 黄芪、阿 胶等补气 中药对症 状进行缓 解。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
气虚体质能吃哪些食物
气虚体质的人吃什么食物好?中医认为气虚可以通过饮食来改善,本文就气虚体质的人适宜食物及禁忌食物的介绍,具体的内容请往下看:
补气虚食物:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚禁忌食物:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;
气虚体质忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
补气虚膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;
气虚体质能吃哪些食物
气虚体质的人吃什么食物好?中医认为气虚可以通过饮食来改善,本文就气虚体质的人适宜食物及禁忌食物的介绍,具体的内容请往下看:
补气虚食物:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚禁忌食物:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;
气虚体质忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
补气虚膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;
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