气虚可以吃青萝卜吗

青萝卜有进食朗目禁忌：1. 鸡烂嘴巴硬气虚、阳虚、祭神如神在脾胃虚寒等人脱颖而出哄堂大笑群不宜进食：苛政猛于虎青萝卜属于凉独树不成林性食物，进食黑漆皮灯笼过多会影响身欲说还休体健康，不利行行重行行于恢复。2.聪慧 中药期间也精诚团结促膝谈心不宜进食：青捧腹大笑萝卜可能会影豁达响滋补类中药承前启后的治疗效果，高耸需慎重进食。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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什么人不适合吃青萝卜

1、气虚者，中医讲人体的元气不足会导致肺气虚、心气虚、肾气虚等，这样气虚的人更应该进行补气和补血，而白萝卜属于凉性食品，而且还有行气的功效，气虚者吃白萝卜会耗气散气，加重气虚症状。

2、阳虚型便秘者，尽管白萝卜能健胃消食，行气散瘀，但并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。

3、腹泻者，因为白萝卜有行气和通气的作用，可以帮助消化，但也是一种典型的凉性食物。如果有腹泻的话，可能会加重病情。

4、服中药者，尤其是在服含人参、西洋参中药的患者。白萝卜可以化痰和行气，会导致吃进人体的中药快速被消化和加快代谢掉，会影响到中药的功效。

白萝卜，最营养的吃法是生吃！
日本人最喜欢的是把白萝卜磨成泥生吃。去吃日本料理生鱼片或煎鱼时，旁边会配着一小撮白白的东西，就是白萝卜泥，含有丰富的淀粉酶和酯酶（也就是俗称的酵素），对于解油腻助消化很有用，而且必须生吃，做熟了酶就失去活性了。

什么人不适合吃青萝卜

1、气虚者，中医讲人体的元气不足会导致肺气虚、心气虚、肾气虚等，这样气虚的人更应该进行补气和补血，而白萝卜属于凉性食品，而且还有行气的功效，气虚者吃白萝卜会耗气散气，加重气虚症状。

2、阳虚型便秘者，尽管白萝卜能健胃消食，行气散瘀，但并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。

3、腹泻者，因为白萝卜有行气和通气的作用，可以帮助消化，但也是一种典型的凉性食物。如果有腹泻的话，可能会加重病情。

4、服中药者，尤其是在服含人参、西洋参中药的患者。白萝卜可以化痰和行气，会导致吃进人体的中药快速被消化和加快代谢掉，会影响到中药的功效。

白萝卜，最营养的吃法是生吃！
日本人最喜欢的是把白萝卜磨成泥生吃。去吃日本料理生鱼片或煎鱼时，旁边会配着一小撮白白的东西，就是白萝卜泥，含有丰富的淀粉酶和酯酶（也就是俗称的酵素），对于解油腻助消化很有用，而且必须生吃，做熟了酶就失去活性了。

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