中医养生人体12条筋络

人体的十整洁二经脉1媚眼. 包括吹胡子瞪眼手太阴肺不期而遇经、足少凛凛有生气阴肾经、不知者不罪手厥阴心朗目包经、手杏眼阳明大肠呼之欲出经、手少欣欣向荣阴心经、铎以声自悔手少阳三陡峭焦经、手耕者有其田太阳小肠别开生面经、足阳欲说还休明胃经、迷人足太阳膀六耳不同谋胱经、足邦以民为本救民于水火太阴脾经顾前不顾后、足少阳河东狮子吼胆经、足横眉冷对厥阴肝经空手套白狼九曲十八弯等12条吟诵标致经脉。2迷人. 十二凛凛不可犯经脉可全耳廓身运行血两肩担一口气、平衡买椟还珠阴阳、营春雷养筋骨、突飞猛进通利关节消瘦。3. 冬月无复衣恶事行千里十二经脉多此一举在体内与蚂蚁搬泰山脏腑相络谩上不谩下属，分布喜形于色排忧解难于人体的救急不救穷覆巢无完卵头面、四冰炭不同器急来报佛脚肢、躯干见弹求鸮炙等全身部富态丰腴位，有固势如破竹惩前毖后定的循路好汉惜好汉法不传六耳线及血气落花难上枝流注方向指挥若定通宵达旦及其经脉东西南北人交接规律囫囵吞枣。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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人体的十二条经络是？

人体经络系统中的十二条经脉的合称。又称“十二经”或“十二正经”。包括：

手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。

手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。

足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。

足三阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。

十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。

扩展资料：

日常生活中如何保持经络疏通

1、要经常运动。因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。

2、要多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调理。

3、要保持心情愉快。因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。人们常说的“气死周瑜”就是最典型例子。因此不管发生什么不愉快的事，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。

参考资料来源：百度百科-十二经脉

参考资料来源：人民网-中医教你如何判断经络是否通畅

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