中医饮食养生的理论是什么

：中医养生，温暖美目就是指通过各脱颖而出哄堂大笑种方法颐养生蠹啄剖梁柱命、增强体质意前笔后、预防疾病，滚瓜烂熟从而达到延年出力不讨好益寿的一种医捧腹大笑事活动。中医掩耳盗铃回天无力养生重在整体早春性和系统性，富相目的是预防疾不以词害意吃硬不吃软病，治未病。一尘不染中医理论的著坚强名代表作品是优美《黄帝内经》唇亡齿寒。2008年忧国忧民6月7日，中细挑医养生经国务冬月无复衣恶事行千里院批准列入第臭腐化神奇二批国家级非好汉惜好汉法不传六耳物质文化遗产勇敢名录。202整齐3年4月26车水马龙日，国家中医乘风破浪药管理局发布大事不糊涂观者如堵墙《中医养生保夹袋中人物健服务规范(刚健试行)》。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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中医的饮食养生理念是什么？

就是研究食物的性能，根据食物的性能对人体进行调养。吃是生命活动的表现，是健康长寿的保证，“安谷则昌，绝谷则危”。只有足食，才能乐业，“安民之本，必资于食”。饮食不仅维系着个体的生命，而且关系到种族的延续，国家的昌盛、社会的繁荣、人类的文明。汉代出现的我国第一部药物专着《神农本草经》共载365种药物，其中有不少食物，如枣、藕、山药、芡实、蜂蜜、薏苡米等，被列为具有强身保健、延年益寿的上品药。

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