山东大学齐
鲁医院具有 清热下火作 用的水果: 1. 西瓜 :性凉,汁 水丰富,补 充体液,消 散体内热邪 ,适合预防 中暑。2. 雪梨:润 肺止咳,清 燥凉火,适 合肺火旺盛 、五心烦热 的人群。3 . 蜜柚: 酸苦味,具 有清热祛火 作用,适合 秋冬多燥邪 、呼吸道干 涩的人群。 注意事项: 水果下火作 用有限,需 要配合运动 、多喝水、 保持充足休 息等方式帮 助清热去火 ,同时可考 虑理疗方法 或药物治疗 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
蜜柚一天吃多少合适 蜜柚一天吃多少比较好
1、首先红心蜜柚对于身体来说不仅具有去火的效果,同时还具有降低血压的作用,因此适当的使用红心蜜柚是比较好的。一般来说是比较小的,红心蜜柚通常可以一天吃一个到两个是比较合适的。但是如果是大的柚子的话,每天吃1/4个是比较好的。
2、其次红心蜜柚并不适合有高血压的人食用过多,因为虽然红心蜜柚具有降低血压的效果,但是每天大量服用的话,有可能会使血压出现骤降的情况,血压骤降对于身体来说是比较不好的,甚至有可能对身体产生毒副作用,所以高血压的人切勿食太多。
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