健康养生老人言

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老人言“不干不净,吃了没病”,有着怎样的潜在依据?

老人言，不干不净，吃了没病，这实在是一句至理真言，人体实际上是和外界相通的，并不是完全一尘不染的状态，人体内有很多外来物比如细菌是对人体有益的，如果没有一点细菌，人体就会失去正常的运转，抵抗力降低，容易生病。虽然肉眼看不见，可是人体实际上是寄居着无数的细菌，这些细菌大部分对人体无害，有不少还对人体很有好处。

1.如果吃的太干净会出现人体内的细菌失衡。如果吃东西太讲究，吃之前先用水泡水洗，然后再用锅蒸水煮，坚决要搞到一点细菌也没有，而且绝不吃那些梅干菜或者腐乳一类的所谓非健康食品，那么长此以往，身体的有益细菌会越来越少，身体的机能也会越来越差，身体反而容易生病。这种情况现实中挺常见的，越是那种条件很好家里的孩子反而容易生病，而那种成天在外面跑的孩子，常常是一身泥，反而身体很好。

2.人体并不是总不生病就是好的。如果总是吃饭吃的很干净，总是不生病，那么体内就会缺乏抵抗力，反而不利于长远的养生。人体是生病以后能够获得与之相对应的抗体，因此，有的时候生点小病，也未尝就是坏事，可以让人体获得长远的抵抗力。

生命就是这样，不能太讲究，不光是在饮食上，还有很多方面。不管干什么，都不能不认真，不过也不能太认真，人活的稍微粗糙一点，也是有好处的，能够强大身心。现实生活中有很多这种例子，越是讲究，身体越差，有的人很爱干净，反而身体的素质不好，而当改变生活的习惯以后，什么都吃，也不挑剔，身体逐渐就结实起来了。

老人言“不干不净,吃了没病”,有着怎样的潜在依据?

老人言，不干不净，吃了没病，这实在是一句至理真言，人体实际上是和外界相通的，并不是完全一尘不染的状态，人体内有很多外来物比如细菌是对人体有益的，如果没有一点细菌，人体就会失去正常的运转，抵抗力降低，容易生病。虽然肉眼看不见，可是人体实际上是寄居着无数的细菌，这些细菌大部分对人体无害，有不少还对人体很有好处。

1.如果吃的太干净会出现人体内的细菌失衡。如果吃东西太讲究，吃之前先用水泡水洗，然后再用锅蒸水煮，坚决要搞到一点细菌也没有，而且绝不吃那些梅干菜或者腐乳一类的所谓非健康食品，那么长此以往，身体的有益细菌会越来越少，身体的机能也会越来越差，身体反而容易生病。这种情况现实中挺常见的，越是那种条件很好家里的孩子反而容易生病，而那种成天在外面跑的孩子，常常是一身泥，反而身体很好。

2.人体并不是总不生病就是好的。如果总是吃饭吃的很干净，总是不生病，那么体内就会缺乏抵抗力，反而不利于长远的养生。人体是生病以后能够获得与之相对应的抗体，因此，有的时候生点小病，也未尝就是坏事，可以让人体获得长远的抵抗力。

生命就是这样，不能太讲究，不光是在饮食上，还有很多方面。不管干什么，都不能不认真，不过也不能太认真，人活的稍微粗糙一点，也是有好处的，能够强大身心。现实生活中有很多这种例子，越是讲究，身体越差，有的人很爱干净，反而身体的素质不好，而当改变生活的习惯以后，什么都吃，也不挑剔，身体逐渐就结实起来了。

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