泡脚全年可行,有多种好处:
1. 驱寒活络:去除人体寒气,祛风散寒,对缓解风湿性关节炎等有好处。
2. 改善睡眠:缓解失眠和疲劳,减轻工作压力。
3. 养生保健:脚底反射区有养生保健效果,可预防高血压、冠心病等心脑血管疾病。
4. 改善血液循环:调节血压,加速血流速度,改善手脚冰凉症状。
5. 舒缓心情:放松心情,对工作压力大的人有好处。
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