胡萝卜素汤的做法
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-01-08 14:52:34
胡萝卜素汤的做法
胡萝卜素汤的做法。材料。- 4根胡萝卜；- 1个洋葱；- 2个大蒜瓣；- 1/2个红葱头；- 1个马铃薯；- 1个番茄；- 1升蔬菜或鸡汤；- 2汤匙橄榄油；- 盐和胡椒粉适量；- 少许糖；- 新鲜香菜或葱花（装饰）。步骤。1.将胡萝卜、洋葱、蒜瓣、红葱头、马铃薯和番茄切成小块备用。2.在一个大锅中加热橄榄油，加入切好的洋葱和蒜瓣炒香。3.加入胡萝卜、红葱头和马铃薯块，继续翻炒几分钟。4.倒入蔬菜或鸡汤，把番茄块加入锅中。5.煮沸后转小火，盖上锅盖煮20-30分钟，直到所有的蔬菜都变软。6.将汤倒入搅拌机或食物加工器中，打成光滑的汤状。7.将汤倒回锅中，继续加热，加入盐、胡椒粉和少许糖调味。8.最后，将汤装入碗中，撒上新鲜香菜或葱花作为装饰，即可享用。
导读胡萝卜素汤的做法。材料。- 4根胡萝卜；- 1个洋葱；- 2个大蒜瓣；- 1/2个红葱头；- 1个马铃薯；- 1个番茄；- 1升蔬菜或鸡汤；- 2汤匙橄榄油；- 盐和胡椒粉适量；- 少许糖；- 新鲜香菜或葱花（装饰）。步骤。1.将胡萝卜、洋葱、蒜瓣、红葱头、马铃薯和番茄切成小块备用。2.在一个大锅中加热橄榄油，加入切好的洋葱和蒜瓣炒香。3.加入胡萝卜、红葱头和马铃薯块，继续翻炒几分钟。4.倒入蔬菜或鸡汤，把番茄块加入锅中。5.煮沸后转小火，盖上锅盖煮20-30分钟，直到所有的蔬菜都变软。6.将汤倒入搅拌机或食物加工器中，打成光滑的汤状。7.将汤倒回锅中，继续加热，加入盐、胡椒粉和少许糖调味。8.最后，将汤装入碗中，撒上新鲜香菜或葱花作为装饰，即可享用。
胡萝卜素汤的做法：
材料：
- 4根胡萝卜
- 1个洋葱
- 2个大蒜瓣
- 1/2个红葱头
- 1个马铃薯
- 1个番茄
- 1升蔬菜或鸡汤
- 2汤匙橄榄油
- 盐和胡椒粉适量
- 少许糖
- 新鲜香菜或葱花（装饰）
步骤：
1. 将胡萝卜、洋葱、蒜瓣、红葱头、马铃薯和番茄切成小块备用。
2. 在一个大锅中加热橄榄油，加入切好的洋葱和蒜瓣炒香。
3. 加入胡萝卜、红葱头和马铃薯块，继续翻炒几分钟。
4. 倒入蔬菜或鸡汤，把番茄块加入锅中。
5. 煮沸后转小火，盖上锅盖煮20-30分钟，直到所有的蔬菜都变软。
6. 将汤倒入搅拌机或食物加工器中，打成光滑的汤状。
7. 将汤倒回锅中，继续加热，加入盐、胡椒粉和少许糖调味。
8. 最后，将汤装入碗中，撒上新鲜香菜或葱花作为装饰，即可享用。
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胡萝卜素汤的做法
胡萝卜素汤的做法。材料。- 4根胡萝卜；- 1个洋葱；- 2个大蒜瓣；- 1/2个红葱头；- 1个马铃薯；- 1个番茄；- 1升蔬菜或鸡汤；- 2汤匙橄榄油；- 盐和胡椒粉适量；- 少许糖；- 新鲜香菜或葱花（装饰）。步骤。1.将胡萝卜、洋葱、蒜瓣、红葱头、马铃薯和番茄切成小块备用。2.在一个大锅中加热橄榄油，加入切好的洋葱和蒜瓣炒香。3.加入胡萝卜、红葱头和马铃薯块，继续翻炒几分钟。4.倒入蔬菜或鸡汤，把番茄块加入锅中。5.煮沸后转小火，盖上锅盖煮20-30分钟，直到所有的蔬菜都变软。6.将汤倒入搅拌机或食物加工器中，打成光滑的汤状。7.将汤倒回锅中，继续加热，加入盐、胡椒粉和少许糖调味。8.最后，将汤装入碗中，撒上新鲜香菜或葱花作为装饰，即可享用。
