百合红枣莲子银耳汤的做法

百合红枣莲子银耳汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。下面是制作百合红枣莲子银耳汤的简单做法：

所需材料：
- 百合 30克
- 红枣 20颗
- 莲子 30克
- 银耳 15克
- 冰糖 适量
- 温水 适量

做法步骤：
1. 百合、红枣、莲子和银耳分别洗净，泡发约20分钟至软化。
2. 百合与银耳切成小片，红枣去核。
3. 锅中加入适量清水，将百合、红枣、莲子和银耳放入锅中。
4. 大火将汤煮沸后转小火煮30分钟至材料变软。
5. 加入适量冰糖，根据个人口味调整糖的用量。
6. 继续煮5分钟，直到冰糖完全溶解。
7. 关火，让汤稍微冷却一下，即可享用。

温馨提示：
- 在煮汤过程中，可以根据个人口味添加一些其他的材料，如葡萄干、枸杞等。
- 糖的用量可以根据个人口味来决定，如果已经觉得甜了，可以不加糖。
- 注意火候，避免烧糊。

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