产后下奶排骨汤的做法
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-01-08 16:58:01
产后下奶排骨汤的做法
产后下奶排骨汤的做法。材料。- 排骨 500 克。- 姜块 3 片;- 黄豆腐 1 块;- 枸杞子 适量;- 淮山片 适量;- 料酒 适量;- 盐 适量;步骤。1.将排骨用清水冲洗干净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。捞出排骨备用。2.锅中加入适量清水,放入排骨和姜块,开火煮沸。煮沸后,继续用大火煮10分钟。3.将排骨捞出,放入冷水中漂洗干净。捞出备用。4.锅中加入适量清水,放入煮排骨的汤和焯过水的排骨一同放入锅中。5.加入黄豆腐、枸杞子和淮山片,调入适量料酒。6.开火煮沸后,改用小火炖煮1个小时,让排骨煮出鲜美的汤底。7.加入适量盐调味,炖煮10分钟后即可关火。8.将汤倒入碗中,即可享用。温馨提示。- 排骨要先焯水,可以去除血水和杂质,保证汤的味道。
导读产后下奶排骨汤的做法。材料。- 排骨 500 克。- 姜块 3 片;- 黄豆腐 1 块;- 枸杞子 适量;- 淮山片 适量;- 料酒 适量;- 盐 适量;步骤。1.将排骨用清水冲洗干净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。捞出排骨备用。2.锅中加入适量清水,放入排骨和姜块,开火煮沸。煮沸后,继续用大火煮10分钟。3.将排骨捞出,放入冷水中漂洗干净。捞出备用。4.锅中加入适量清水,放入煮排骨的汤和焯过水的排骨一同放入锅中。5.加入黄豆腐、枸杞子和淮山片,调入适量料酒。6.开火煮沸后,改用小火炖煮1个小时,让排骨煮出鲜美的汤底。7.加入适量盐调味,炖煮10分钟后即可关火。8.将汤倒入碗中,即可享用。温馨提示。- 排骨要先焯水,可以去除血水和杂质,保证汤的味道。
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产后下奶排骨汤的做法:
材料:
- 排骨 500 克
- 姜块 3 片
- 黄豆腐 1 块
- 枸杞子 适量
- 淮山片 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 将排骨用清水冲洗干净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。捞出排骨备用。
2. 锅中加入适量清水,放入排骨和姜块,开火煮沸。煮沸后,继续用大火煮10分钟。
3. 将排骨捞出,放入冷水中漂洗干净。捞出备用。
4. 锅中加入适量清水,放入煮排骨的汤和焯过水的排骨一同放入锅中。
5. 加入黄豆腐、枸杞子和淮山片,调入适量料酒。
6. 开火煮沸后,改用小火炖煮1个小时,让排骨煮出鲜美的汤底。
7. 加入适量盐调味,炖煮10分钟后即可关火。
8. 将汤倒入碗中,即可享用。
温馨提示:
- 排骨要先焯水,可以去除血水和杂质,保证汤的味道。
- 煮沸后再漂洗排骨,可以去除腥味,让汤更加鲜美。
- 淮山片可以助产后下奶,可以根据个人口感,自行调整加入的数量。
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产后下奶排骨汤的做法
产后下奶排骨汤的做法。材料。- 排骨 500 克。- 姜块 3 片;- 黄豆腐 1 块;- 枸杞子 适量;- 淮山片 适量;- 料酒 适量;- 盐 适量;步骤。1.将排骨用清水冲洗干净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。捞出排骨备用。2.锅中加入适量清水,放入排骨和姜块,开火煮沸。煮沸后,继续用大火煮10分钟。3.将排骨捞出,放入冷水中漂洗干净。捞出备用。4.锅中加入适量清水,放入煮排骨的汤和焯过水的排骨一同放入锅中。5.加入黄豆腐、枸杞子和淮山片,调入适量料酒。6.开火煮沸后,改用小火炖煮1个小时,让排骨煮出鲜美的汤底。7.加入适量盐调味,炖煮10分钟后即可关火。8.将汤倒入碗中,即可享用。温馨提示。- 排骨要先焯水,可以去除血水和杂质,保证汤的味道。