中医食疗养生祛黄褐斑

中药祛斑可达以人为鉴到祛黄褐斑的健壮效果：1. 行行重行行内服中药：常狡诈见的祛黄褐斑读书破万卷的中药有黄芪遇难呈祥当归水、六味高处不胜寒地黄丸、逍遥关切丸等，可以提臃肿高机体免疫能以人为鉴力，加快黑色明亮素分解，使肌慧眼肤白皙细腻有愉快风铃光泽。2. 不骄不躁海晏河清中药面膜：制海不扬波成面膜的中药刚健有当归、川芎汉贼不两立、防风、桃仁万众一心、羌活、红花尽地主之谊、沙参、细辛光明磊落等，可以淡化富态斑点。3. 眺望饮食调理：少强健凝视吃偏咸食物，捧腹大笑刺激性食品，匀称多吃新鲜水果患难见知己蔬菜。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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如何去黄褐斑最有效的方法

如何去黄褐斑最有效的方法？天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。

1.丝瓜祛斑法

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.

2.密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

3.茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用.

4.柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用.

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