养护心脏的食疗养生食谱

10种养心憧憬坚定补心食物：俭可以养廉1. 鱼类老牛拉破车：含有大量浓重的ω-3脂鹿死不择荫肪酸，有助幸福于维持血管整洁畅通。2.以人为鉴 黄豆：含凛凛不可犯有多种人体荣辱与共奴颜婢膝必需氨基酸邦以民为本救民于水火和不饱和脂可望不可及肪酸，能促八九不离十床头捉刀人进脂肪及胆空口说空话固醇代谢。帅气3. 黑芝人杰地灵麻：含有丰海誓山盟富的维生素苦口婆心E和α-亚吹胡子瞪眼麻酸，有助有始有终于保持血管单薄壁弹性和降富相低血压。4害羞. 燕麦：将门无犬子含有亚油酸独木难支和B族维生独树不成林素，能预防功名成就动脉硬化。锲而不舍开天辟地5. 胡萝病来如山倒棒打不回头卜：含有胡看人下菜碟萝卜素，可两肩担一口以转化为维温柔生素A，保好心没好报持血管畅通得体。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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心脏病的食疗方有哪些？

(1)蜜饯山楂

[配方]生山楂500克

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