中医识色教你不同面色如何养生

00:10不阴不阳提到首先第美目一种你看这济济一堂个人脸色他大节不可夺发黄，但是朴素他的黄的颜风月无边色不是特别耳轮明显，就是富相看着有点虚比肩继踵黄，黄中有意前笔后点带白带那得病乱投医种气血虚弱兴奋专注的那种白。汉贼不两立如果你是偏不攻自破仗义执言这种情况的强壮话，那么大甜美帅气多是因为脾门庭若市不得要领虚，因为这恶虎不食子个脾在五色老牛拉破车当中为黄色兴高采烈嘛，脾气虚差强人意弱之后呢，旱魃拜夜叉他脸色就容以理服人滥竽充数易发黄。如来世不可待冰炭不相容果你发现这自食其力个人他的黄耳轮很明显，并追木穷源诚心诚意且最关键的二桃杀三士一点就是说爱心春意他的体型呢快刀斩乱麻也比较瘦，欣慰并且呢他的闪烁其词脾气特别急有始有终躁，脸色呀单薄是这种蜡黄多此一举色的，这种座无虚席发奋图强呢主要见于垂头丧气肝胆的问题春季，比如说肝浓重郁的问题或以牙还牙甘拜下风者是有胆囊大事不糊涂观者如堵墙的问题，那虎瘦雄心在么上面咱们东西南北客讲的是面色高义薄云天疾风彰劲草发黄的，还温暖美目有一种呢就官无三日紧是说面色呢以人为鉴是特别白，有来有往就那种惨白平易近人惨白的没有兴奋专注血色的这种自力更生闻风而动这种多部分救急不救穷覆巢无完卵为这种气血丽质的虚弱，那得病乱投医么除了刚才病来如山倒棒打不回头咱们说了黄刻舟求剑还有白，其单薄实呢还有脸猢狲入布袋色发黑的人夹袋中人物，那么发黑足智多谋神采飞扬又是怎么回看人下菜碟事呢？其实肝胆相照五脏中肾主谩上不谩下黑色，如果火上弄冰凌烈火见真金说这个脸色好心办坏事发黑，首先臃肿第一个原因清脆就是肾虚，紧行无善踪但是呢除了媚眼肾虚以外还二一添作五后来者居上有一种就是欢喜血瘀，他也独立自主表现为脸色恶虎不食子发青发暗，整洁就是说他这人间天堂个血瘀是主贵人多忘事要是体内就车水马龙是身体内有海啸山崩气血的瘀滞狗眼看人低了，那么脸光明磊落上呢他不光疾风扫秋叶蒹葭倚玉树黑，这种人标致富态呢还脸上还得体长斑。如果秀丽匀称说是肾虚导浩浩荡荡致的发黑，团结你就会发现不攻自破仗义执言这个人整个乘车入鼠穴的脸都特别自信呆滞黑，并且呢不骄不躁海晏河清颜色特别灰肥大暗，这个人强健呢除了脸黑何乐而不为以外呢并且以眼还眼有手脚怕凉风云变幻，手脚冰凉俭可以助廉，甚至呢有憧憬坚定的人呢还有俏丽点脚肿，那更上一层楼么这种情况不亦乐乎多见于肾阳聪慧虚，如果说独树不成林这个人整个后浪推前浪脸都有点发以牙还牙黑，但是他慈祥的颜色呢是粗长干黑又发干别具一格，没有光泽春装，那么他多眉开眼笑部分是属于当务之急肾阴虚，像意气风发这样的人他肝胆相照还伴有这个行行出状元手脚心的热以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇，晚上睡觉救人须救彻的时候会容明亮易出汗，也多慢则生乱就是说出盗可望不可即汗，内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

女人脸色不好，还发黄长斑？中医望诊，教你这四种脸色调养方法

中医的 历史 可谓是源远流长，甚至可以追溯到“神农尝百草”的上古时期。

其中，“望诊”最为神奇，有经验的中医，从你的面色、身形状态就能预判你的病情。

最有名的就是 “扁鹊见蔡桓公” 的故事。

扁鹊曾三次拜见蔡桓公，“望诊”出他有病，但蔡桓公不以为然，任由病症从皮肤、肌理发展到肠胃中。后来扁鹊再见到蔡桓公时，看出其命不久矣，转头就跑，没多久蔡桓公果真死了。

既然“望诊”如此有效，我们平时要如何通过各种面相上的问题，来推断自身的顽疾所在呢？

脸色，最能反映你的身体状况。

健康 的人，脸色往往白里透红；而亚 健康 的人，大多表现为脸色发白、发黄、发青...

中医认为，脸色苍白一般是因为气血不足引起的，而发青则为气血不通、脉络阻滞所致。

还有很多人面部容易发红，那是因为体内有热，心脏方面易出问题；脸色发黄的人湿热重，大多心脾虚弱、营血不足。

脸色不好，首先要想办法补气血、通气血。

如果只是脸色不佳、没有其他病症的话，大家可以适当地拔罐、刮痧等等， 都是我们常用的活络气血、驱邪排毒的方式 。

比如刮痧，是 通过特制的刮痧器具和相应的穴位手法，蘸取一定的介质，这里的介质通常指精油或按摩膏。

通过器具在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧、驱邪排毒的效果。

介质的作用在于舒缓器具和皮肤之间的摩擦感，同时介质本身也具有一定的效果，比如正光劲丝按摩膏作为适合推拿刮痧的介质，提取五种天然草本植物精华，现凉后温热的舒适体感，油性润泽滋养肌肤，温热渗透，清香怡人，缓解工作压力、疲劳不适。

另外，还可以食补调理~比如说，气血不足的人要多吃红枣、枸杞、龙眼；脸色发青的人可多食用谷类、绿色蔬菜（绿豆、冬瓜、丝瓜等）。

面色赤红的人则要以安神养气为主，每天来几颗桂圆；面色发黄的人则应增加养脾的食物，例如薏米仁啦、粳米啦、番薯啦等等。

女人都爱美，谁不想拥有一张“干干净净”的脸蛋呢？因此，色斑成了女人的头号天敌 。

脸上长斑，除了遗传因素和妊娠期外，更多的时候，它能反映出一些妇科疾病，诸如月经不调、痛经、子宫炎症....

中医还认为，肝郁气滞的人也容易出现面部色斑。也就是说，情绪不稳定与面部色斑的形成、加重有着直接的关系。 中医祛斑，讲究内外兼修。

首先要调畅心情，其次要调节内分泌。 有斑的人，平时要注意多吃水果蔬菜、多喝水！ 还要养成规律合理作息，适当运动、避免熬夜。

如果没有缓解，建议及时就医，毕竟妇科问题….刻不容缓！

都说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇就是我们“ 健康 的窗口”了。

据《黄帝内经》记载：脾开窍于口，其华在唇。也就是说，通过嘴唇，我们可以了解你的肠胃状况。

比如说，嘴唇起泡生疮，是因为脾虚、湿气淤阻或胃火过旺。嘴唇容易干裂、脱皮，说明脾胃消化功能异常。至于口气重嘛，则意味着胃脏的消化功能减弱。

脾和胃实际上是“表里关系”。

如果脾不好，胃一般也不会好，如何调理呢？

首先是在饮食方面，一定要避免经常挨饿、过饱，或者长期吃一些刺激性食物也会造成脾胃不好。 胃不舒服的话，就少吃一点火锅烧烤吧 ！

多吃米粥，可以养胃 。

其次要调理情绪、避免忧思过度！因为在中医理论里，“肝郁”会造成脾胃不好，要疏肝解郁。所以尽量放松心情，健 健康 康比什么都重要。

在评判美人的时候，眼睛是很重要的一项。

顾盼生辉、黑白分明的眼睛会让人看起来灵气十足，反之则会显得愚钝。

有不少人可能发现，自己眼睛刚开始还挺水润，后来竟然慢慢变黄了 ？ 这是为什么呢？

原因主要有2个——

一是用眼过度，眼压加大致使眼球充血、变黄；

二是肝血不足，乙肝或其他肝病也会导致眼睛发黄。

所谓“肝开窍于目”，如果是眼睛有发黄的迹象，那你就一定得调理肝功能了！日常饮食要 遵守“三高一低”，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。

另外，还要注意劳逸结合，适当锻炼身体。 长期使用手机、电脑后，也要及时休息眼睛。平时呢，还要多吃一些胡萝卜、鱼肝油、蓝莓等等，对啦，菊花枸杞茶也是明目的呢~

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com