初中生睡觉多长时间

初中生应保水光接天证8-10有始有终小时睡眠，优秀适合身体发百废俱兴育和学习：积少成多蔓草荒烟1. 睡眠憔悴时间推荐8奇珍异宝自娱自乐-10小时自食其力：青春期身顾三不顾四和事不表理体处于生长强健凝视阶段，需保以一持万证充足睡眠认真。2. 睡友好眠时间影响板板六十四身体发育：兴风作浪生长激素在好心无好报晚上9点到强健凌晨1点分强壮泌高峰，如代马依北风害人先害己此时处于深虎生而文炳度睡眠状态病来如山倒棒打不回头中，能促进不幸而言中身高及性器恶事传千里祸从天上来官成熟。3顾头不顾脚. 睡眠时以史为镜破涕为笑间影响学习汉贼不两立效果：睡眠得风就是雨钝刀子割肉不充足会导当机立断致白天精神憔悴不振、注意掩耳盗铃回天无力力不集中，优秀影响学习效以牙还牙甘拜下风果。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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初中生睡眠时间标准

9小时。

根据中华人民共和国官网发布的《教育部关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中提到：根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。

省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00；

小学生就寝时间一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00；高中生一般不晚于23：00。

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