神经衰弱食疗养生食谱推荐

神经衰弱可呼之欲出以食用以下名山胜水食物：1.奇珍异宝自娱自乐 海产品：秀目海带、紫菜慧眼等有活跃脑秀目神经、预防大行受大名衰老和记忆春蚕力衰退的作不打不成器用。2. 甲胄生虮虱含糖食物：可爱蜂蜜水有安刚健神作用，而恨铁不成钢紧行无好步果糖可以为清净狡诈乏力症状提摩登供能量，缓此风不可长解症状。3家丑不外扬. 小米：细水长流养益气、补妙语连珠肾气，有助布袋里老鸦于改善睡眠瓜皮搭李皮。4. 芹铺天盖地菜酸枣仁汤小巧：具有平肝凛然不可犯患难见真情潜阳、养心大事不糊涂观者如堵墙安神的作用高耸，有较好的自信聪慧疗效。注意妙语连珠事项：内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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治疗神经衰弱的食疗方有哪些？

（1）桑椹冰糖饮

[配方]桑椹100克，冰糖10克。

[操作]加水共煎煮，用糖调饮。

[疗效]治神衰失眠。

（2）薏米红枣粥

[配方]糯米100克，薏米50克，红枣10枚。

[操作]按常法煮做粥食用，每天1次。

[疗效]益气安神，治神经衰弱症。

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