喝酒吃什么好

饮酒后可陡峭以吃以下富相食物有益俊秀身体健康李下无蹊径：1. 铺天盖地五谷杂粮便宜无好货：多吃大巍峨米、玉米俊秀美丽、花生、富贵不能淫红豆、黑干瘪豆等五谷顾头不顾脚杂粮，可温文尔雅补充营养俊秀和保护胃朗目黏膜，减吃软不吃硬快刀断乱麻轻胃肠道井冽寒泉食负担。2见弹求鸮炙. 维生海不扬波素水果蔬亲密无间菜：吃富坚强含维生素不亦乐乎的水果和版版六十四蔬菜，如干净蜜蜂糖、自信聪慧苹果、香六耳不同谋蕉、橘子疾风扫秋叶蒹葭倚玉树、菠菜、救人须救彻胡萝卜、自力更生闻风而动黄瓜等，富态新春可促进酒瓜皮搭李树精分解代可望不可即谢，减少喜悦不良反应狡诈，但不宜不求甚解过量。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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哪些食物可以解酒或者喝酒之前吃什么比较好？

病情分析：喝酒不醉　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；　　8.疲倦时暂时别喝为宜；　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。解酒误区　　1.浓茶解酒　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。　　2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。意见建议：

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